A rotina de trabalho de muitas pessoas em um escritório consiste em passar horas sentadas em frente ao computador, o que geralmente ocasiona a postura incorreta e, consequentemente, as dores no corpo. 

O apoio para pés regulável é um ótimo recurso para minimizar o desconforto e gerar mais qualidade de vida no ambiente comercial para quem precisa ficar na mesma posição durante um período elevado.

O apoio diminui os riscos de você sofrer acidentes mais graves a longo prazo. Contudo, as vantagens do apoio de pés regulável vão muito além disso e serão apresentadas a você ao decorrer deste texto, acompanhe.

Apoio para pés: o que é e para que serve?

Pensando em conforto e, especialmente, na saúde, as pessoas que precisam estar sentadas a maior parte do dia para trabalharem devem se atentar a vários quesitos, sendo eles o local em que o pé está sendo apoiado. 

O contato total dos pés com o chão é indispensável, entretanto, vários tipos de cadeiras possuem uma regulagem “padrão”, a qual é compatível com a altura média da população brasileira. 

Ou seja: se você é uma pessoa um pouco mais baixa, pode ser que alcance uma parte dos pés na superfície ou, na maioria das vezes, nem consiga chegar ao chão, o que é indispensável para manter a boa postura. 

Quando a cadeira não proporciona esse suporte, é necessário encontrar uma alternativa ergonomicamente correta, como é o caso do apoio para pés regulável. No geral, o apoio para pés regulável permite que seus pés sejam apoiados em uma inclinação de cerca de 20º. 

Por ser ajustável, o apoio para pés regulável garante que, enquanto você estiver usando-o, suas atividades diárias serão executadas com seus pés sempre em contato com uma superfície reta e resistente, impossibilitando que você sinta incômodos, principalmente na coluna.

Vale ressaltar que a Norma Regulamentadora NR 17, da Portaria MTP n.º 423 de 07 de outubro de 2021, responsável por assegurar as diretrizes do trabalho referentes a ergonomia, estabelece alguns requisitos a serem seguidos para que o prestador de serviços efetue suas funções dando ênfase à postura que ele mantém durante sua mão de obra. 

Além de precisar ficar com a coluna e os braços eretos, os joelhos devem formar um ângulo reto (90º) e os pés precisam estar apoiados de maneira ideal para reduzir as chances de músculos e tendões acabarem pressionados e, com isso, evitar outras situações que provocam fadiga muscular, dificuldade de circulação e dores nas articulações.

Benefícios do apoio para pés regulável

Há muitas características positivas que fazem com que o apoio para pés regulável seja um acessório bastante procurado. Inclusive, você pode comprar apenas uma unidade do produto ou realizar a aquisição de um kit com cinco apoios para pés, fornecendo bem-estar a você e seus colegas de trabalho. Veja!

Apoio para pés regulável colabora na prevenção de doenças cardiovasculares

Quanto mais tempo você passa sentado, na mesma posição, mais seus membros inferiores têm os vasos sanguíneos pressionados pelo peso do corpo sobre as nádegas e coxas. 

Assim, fica impossibilitada a circulação do sangue pelas pernas, sendo mais provável que você desenvolva varizes, sensação de dormência e formigamentos nas pernas e, em casos mais graves, a trombose.

Neste caso, o apoio para pés regulável auxilia para que os músculos das suas pernas fiquem relaxados, descomprimindo os vasos e artérias e, posteriormente, minimizando o desconforto. Por ser ajustável, você poderá movimentar os pés de acordo com suas necessidades.

Apoio para pés regulável contribui contra o desalinhamento da coluna

A lombalgia, também conhecida como dor nas costas, é uma queixa comum e recorrente, que causa afastamentos de vários colaboradores do trabalho. De acordo com informações da Agência Brasil EBC, a dor na coluna foi o segundo motivo que fez com que as pessoas ficassem de licença em 2021, ficando atrás apenas para Covid-19.

Com o uso do apoio para pés regulável, a correção de diferença entre a altura dos pés com o piso e em relação à cadeira torna-se mais viável, mantendo o conforto das pessoas. Deste modo, o apoio para pés regulável e sua ergonomia melhoram a posição dos pés e influenciam diretamente na postura, otimizando o encosto das suas costas na cadeira.

Apoio para pés regulável eleva a qualidade de vida no trabalho

De fato, a principal propriedade do apoio para pés regulável é que o produto te ajuda a ter uma qualidade de vida adequada no seu ambiente de trabalho, esteja você em casa, de home office, ou dentro do escritório. Claro que devemos mencionar que é preciso contar com objetos de primeira linha e que, sobretudo, atendam às suas necessidades.

Apoio para pés regulável evita dores musculares

Bem como a musculatura, as articulações também acabam sendo prejudicadas pela falta de um apoio para pés regulável, além de tendões e cartilagens do tornozelo e joelhos. Por isso, utilize o apoio de pés o máximo de tempo possível.

Uma compra bem-sucedida precisa ser efetuada em uma revendedora de apoio para pés regulável, como a Casa Versátil. Ao adquirir apoio para pés regulável, você garante retornos satisfatórios para a sua saúde.